2020-07-05 おじさん体操頑張る おやじ体操 動画を通して自分の体操を見ると 現実に直面してしまう 時は残酷すぎる と嘆いていてもはじまらないのだが 股関節症を患ってからは どんどんからだが硬くなっていく 老化と相まっているのも原因だが 痛みを理由にストレッチから遠ざかるのもある 人工股関節のことも常に頭をよぎる 今はダイエットと筋トレで頑張るしかない おやじのあがきを見てください youtu.be