先日買ってあったコロコロ腹筋器具 あの尺取虫のような動きで腹筋を鍛えるやつ 使用してみました 想像以上にハードなものでした 腕をそんなに伸ばさなければ数回はできますが 腕を伸ばしたら引き戻せないですね 以前動画でこれをなんなくこなすおじさまをみ…