なぜヒーローマスクなのか 簡単に言えばYouTubeで動画を撮る際に大人の事情があったこと そして娘のヒーローになりたいという純粋な気持ちもあった 変形性股関節症を患っていることもあり 加速度的に運動神経や体型の後退がみられ 娘に揶揄されることも多か…

先日買ってあったコロコロ腹筋器具 あの尺取虫のような動きで腹筋を鍛えるやつ 使用してみました 想像以上にハードなものでした 腕をそんなに伸ばさなければ数回はできますが 腕を伸ばしたら引き戻せないですね 以前動画でこれをなんなくこなすおじさまをみ…