バランスボード パート２
先日買って初乗りから数日
初乗りでは気持ち悪いおやじダンスになってしまったけど
今回の動画ではすこーし慣れてきたかなという感じ
もちろんぜんぜん乗りこなせてないけど
前回はいきなり乗って不格好なところをお見せしてしまったので
慣れるまでは壁や手すりにつかまってバランス感覚を養ったほうが
いいかもしれません
床がフローリングだと転がりもいいし傷つけるかもしれないので
ヨガマットなどを下に敷いてやるといいと思います
15分以上やるといい運動になります
長く乗れてると気持ちがいいです
ただ油断するとヒヤッとすることがありますので
慣れてきても油断大敵です
もっと気持ちよく乗れるようになるまで
続けてみたいと思います
