運
運
僕は車の運転においてはとことん運がないと思っている
事故を起こすとか事故られることではなく
とにかく運転していて運がないのである
赤信号に止まる確率が高い
前車がゆーくり走る車で
やっと曲がって前の車に近づこうとすると
その車もやっと曲がってくれたと思ったら
前の車が大型車だったりする
例外なく大体そんな日が多い
時間にゆとりがある日はそんなもんだとのんびり走るんだけど
急いでいるときはイライラしてしまう
しかしだからといって悲観しているわけでもない
今のところ僕は事故を起こしたこたはない
たまたまだということも言えるかもしれないが
この運転の運のなさが
無事故につながっているのかもしれないと
勝手に前向きに解釈している
その運のとらえ方は萩本欽一さんの本によるところが大きい
萩本欽一さん（きんちゃん）はテレビの視聴率が良かった時
プライベートで運のないことが起こると喜んだそうです
例えばゴルフに行くとき雨が降ったら
『やったー雨だ』と
それだけ仕事のほうにいい運を向けたかったのかもしれない
きんちゃんファミリーの人選も直感や運を多用していたようです
運は考え方だと思う反面
世の中本当に運がいい人もいる
身近なところでは
僕のおじいちゃんである
もう十年以上前に亡くなってしまったけど
生前聞いたおじいちゃんの運にまつわるお話です
僕のおじいちゃんは３度死んでいてもおかしくなかったそうです
１．子供の頃に川で溺れて心停止したそうです
たまたま発見が早く運よく蘇生して息を吹き返したのだそうです
２．戦争で兵隊として南方に行き
右目を負傷して治療のため日本へ戻った
その後おじいちゃんの配属していた部隊は全滅したそうです
３．広島の病院に入院し右目の眼球を摘出した
そして日本は忘れることのできない原爆を落とされる数日前に
東京の病院へ転院させらて難を逃れたそうです
おじいちゃんは命にかかわる運もよかったけど
日常の運もよかった
いいことがあれば運がいい
悪いことが続けば運が悪い
ただ単に運という言葉に翻弄されているだけかもしれない
だが自分で運を引き寄せることができるのも事実
そんなことを考えながら今日もハンドルを握っている
ダイエットをはじめてから１か月経過して感じたこと
ダイエットをはじめて１か月経過した
はじめて１週間はけっこう辛かった
からだが慣れてないこともあると思うけど
お腹が減っているうえに力がでないしフラフラする
そのフラフラ期を通り過ぎても
楽になることはない
常にお腹が減っている状態が続くからだ
食べたい物がすぐそこにあるのに
何事もなかったかのように通りすぎていく
まるでメンヘラのようにクールを装う
唯一のご褒美は
空腹を除いては体調がいいことだ
それと体重や体型がいい方向に変化していくことがわかること
鏡や体重計が我慢の崩壊を食い止めている
強い気持ちそしてまわりのサポートなどがなければ
なかなか成しえないかもしれない
そして鏡を見たときにこうなるんだという強いイメージをもって
そこに突き進む
僕の中にはこういうからだになるというイメージがある
そのためにダイエットと筋トレを頑張っている
まだまだ道半ばだけど
必ず成し遂げる
始めたときの体重は約75ｋｇ
現在は約68ｋｇ
約7ｋｇほど痩せました
中年になればなるほど痩せるのは難しい
しかしだからこそやりがいがある
おやじ＝メタボのお腹
このイメージを払拭するためにも日々空腹と闘っている
同じ道を歩んでいる老若男女のみなさん頑張りましょう
バランスボード パート３
先日バランスボードをやっているとき
ふざけて踊りながらやってみたら
これはラテンの音楽に合うなと感じた
さっそく音楽をかけて乗ってみると
やはりいい感じ
バランスボードはラテン系に合うのである
どんなもんか動画に撮ってみた
自分で再生して確認していると
あまりにも動きが滑稽で笑ってしまった
自分ではラテンのノリで踊ってるつもりだけど
なんだろう映像でみると可笑しくなる
やはり日本人の血なのだと再認識した
まあダンスは別にして
楽しくバランスをとりながらエクササイズになるのは確か
もし興味のある方はどうぞ
笑えますよ
スピンバイクを買ってみた
ダイエットをするにあたって
前から有酸素運動をしなければと思っていた
股関節が悪いから
ランニングはできない
水泳もレーンを自由に泳げないストレスがあるから難しい
そこでジムとかに置いてあるバイクに似たような
自宅でできるスピンバイクというものを買ってみた
価格は１万６千円ほどで大丈夫かなというレベルだが
案外しっかりしている
音もシュッシュツと出るがそれほど気になることはない
距離やカロリーなど表示するモニターもついている
そしてドリンクホルダーも３か所 携帯・タブレット・本などを置く台
もついている
サドル・ハンドルの位置を少し調整できる
組み立て時間は１人で約30～40分ほど
ただし２人でやったほうがネジの取り付けなどは楽だと思う
重さはダンボールから出す時には重く感じたけど
完成したバイクはそれほど重くは感じない
箱から出す際には箱を横にして出したほうがいいかもしれない
立てた状態で引っ張り出したら中のものが散乱して
床を傷つけそうだった
乗ってみた感想は
からだに痛みのない人ならいい有酸素運動になると思う
僕の場合は股関節に痛みが出るから
足を縮めるときに少し痛みがでる
からだを前に倒さなければ大丈夫かもしれない
これから長時間漕いでみて痛みがどうなるか検証したいと思う
今回も組み立てから少し乗ったとこまで動画にとってあります
次回アップロードします
バランスボード パート２
先日買って初乗りから数日
初乗りでは気持ち悪いおやじダンスになってしまったけど
今回の動画ではすこーし慣れてきたかなという感じ
もちろんぜんぜん乗りこなせてないけど
前回はいきなり乗って不格好なところをお見せしてしまったので
慣れるまでは壁や手すりにつかまってバランス感覚を養ったほうが
いいかもしれません
床がフローリングだと転がりもいいし傷つけるかもしれないので
ヨガマットなどを下に敷いてやるといいと思います
15分以上やるといい運動になります
長く乗れてると気持ちがいいです
ただ油断するとヒヤッとすることがありますので
慣れてきても油断大敵です
もっと気持ちよく乗れるようになるまで
続けてみたいと思います
ルービックキューブ
最近これが密かにマイブームになっている
元々は娘に買ってあげたものだが
今ではほとんど僕の手にある
『ごめんね』
完全1面（１面と1段目の色が揃うこと）は特に知識もなく
出来るんだけど
そこから先はマニュアルがないと難しい
次の工程は2段目をそろえるんだけど
ここまではマニュアルをみてもそんなに難しくない
その次の工程はトップ面をそろえていくんだけど
ここからが難しい
ただパターンを覚えていけばいいんだけど
何パターンもあるし
マニュアルやYouTube動画の解説を見てもよくわからない
僕はある人のYouTube動画で何回も何回もやってるうちに
できるようになった
ただ今だにどこかで回し間違えて途中からやり直し
なんてことを繰り返している
全面色を揃えられると
なんとなく気持ちいいから
今日もまた時間の合間にクルクルやってしまう
